Připravte se na léto!
Jaro nás svádí víc vycházet do přírody, což bychom měli všichni také dělat. Navíc se chůzí připravujeme na léto, protože kdo by nechtěl shodit několik kilogramů do plavek a letního oblečení? Právě teď je ten čas, kdy máme poslední šanci začít, abychom se v létě nemuseli schovávat do neforemných plavek a oblečení ve tvaru prostěradel. Ale nebojte se, pokud začneme se zdravějším životním stylem, zařadíme do stravy hodně zeleniny, budeme v létě nejen štíhlí, ale i zdraví. Chce to jen chuť a říci si, že to do léta zvládneme. A pokud se vám nechce samotným, pozvěte na pěší výlety kamarády, určitě prospěje čerstvý vzduch i jim.
