Stárneme stejně rychle?

Určitě jste si všimli, že někteří lidé stárnou rychleji, jiní pomaleji. I když tedy máme stejný věk, náš fyzický vzhled může být velmi rozdílný. Proč tomu tak je?
Velkou roli hrají v tomto směru naše genetické dispozice. To je ale jen jedna věc, protože všechno, co děláme, se na našem vzhledu projeví. Noční směny, přemíra stresu či těžká fyzická práce. Musíme si uvědomit, že by měl každý o sebe začít pečovat ještě v době, než se objeví první vrásky. Právě kůže je totiž orgán, který toho na nás prozradí nejvíce.
Nezanedbávejte odpočinek, péči o sebe a ani to nepřehánějte s alkoholem, který vaši kůži (a nejen tu) nenávratně poškodí. Dobře vypadat totiž lze, jen tomu musíme, jako ostatně všemu, dát svůj čas.