Co straší ženy po přechodu?
Přechod vnímá mnoho žen jako most k samotnému stáří. Bojí se tloustnutí, povadlé kůže, dokonce i
toho, že ztratí zájem o sex. Není tomu ale tak. Záleží na tom, jak ke svému tělu přistupujete.
Objeví-li se přechod, měla by se žena zamyslet především nad tím, jak se bude dál stravovat. Tělo
bude mít tendenci ukládat tuky především v břišních partiích, proto je třeba zařadit do každodenního
života i pohyb a delší procházky. Prostě nezlenivět a neležet večer jen u televize s haldou dortů.
Starat se žena musí i o samotnou pokožku. Zvláčňovat ji, hydratovat. Netýká se to jen obličeje, ale
celého těla. Zapomínat nesmí ani na pitný režim. Když se žena bude cítit i nadále božsky, nemusí mít
obavu, že by ztratila chuť na sexuální život.
