Život nám neustále dokazuje, že nás dovede překvapit. Někdy ve zlém, jindy v dobrém. Mnoho žen si od určitého věku říká, že už nechce žádného muže, že jsou pevně rozhodnuty zůstat samy. Přesto se v jejich životě objeví muž, kvůli kterému zahodí všechna předsevzetí a bezhlavě se zamilují. Někdy i natolik, že ztratí hlavu, dokonce není vyloučena ani svatba. Proč nás život tolik překvapuje? Každý z nás má tajná přání, záleží na tom, jak moc je „vypouštíme“ do vesmíru. Ale chce to dělat s důsledností a láskou, ne něco „lámat přes koleno“. Většinou něco krásného přijde tehdy, když to vůbec nečekáme. Vesmírné energie pracují a život nám vždycky dokáže, kdo má nad ním…

Může fungovat vztah na dálku? Síla citů má pokaždé jinou váhu. Vztah na dálku může fungovat i roky, ale i tehdy se musí vyvíjet. Většinou ale vztahy na dálku dlouho nevydrží, protože fyzický kontakt je prostě ten nejdůležitější. Jsou ale lidé, kteří potřebují city projevovat i jinak, těm pak vztah na dálku může i vyhovovat. Než se do vztahu na dálku pustíte, uvědomte si, jak ho chcete dál rozvíjet. Jste ochotni se jednou za partnerem přestěhovat, nebo bude k tomu ochotný on? Vydržíte se vzdát sexuality do doby, než se zase uvidíte? Budete chtít jednou opustit svoji práci, přátele? Vztah na dálku jednoduchý rozhodně nebude, proto přemýšlejte, než se v něm angažujete.

Vařit zdravě znamená kompletně změnit svoje stravovací návyky, ale pokud se k tomu někdo rozhodne, nejen, že ušetří hodně peněz za energie, ale také bude zdravější, štíhlejší, klesne hladina cholesterolu a sníží riziko cukrovky. Pokud začnete vařit zdravě, bude vám celé jídlo trvat i s přípravou většinou půl hodiny. Ze zdravých potravin by měla převládat celozrnná rýže, celozrnné těstoviny, libové maso. To může být jak kuřecí, tak například libová vepřová kýta. Maso nakrájíme na malé kousky, přidáme pokrájenou zeleninu (podle chuti papriku, rajčata, špenátové listy, jarní cibulku, pórek), vše restujeme na troše oleje a uděláme přílohu. Ke snídani si dáme plátek chleba s kvalitní pomazánkou nebo šunkou, ke svačině pak můžeme zvolit…

Slovo „šetřit“ nikoho neohromí, ale slyšíme ho v poslední době čím dál více. Staří lidé většinou šetřit umějí, protože zažili trochu jiný svět, než ti mladí. Uměli se uskromnit, dovedli vyžít z mála. Když se ale narodíte do doby, ve které máte téměř všechno na dosah, je těžké si uvědomit, že to bude muset být do budoucna trochu jinak. K šetrnosti učte děti už od dětství, aby si do hlavy děti vštípily, že nelze utratit a prohýřit všechno. Nebojte se s dětmi, které již navštěvují školu, mluvit o výdajích a potřebách rodiny. Čím dříve si uvědomí, že nic není zadarmo, tím lépe. A dospělí by měli jít příkladem, protože děti se učí hlavně…

Mít děti je krásná věc, ale je také důležité umět se o ně postarat. Věnujete dětem dostatek času, nebo se honíte dnes a denně za financemi? Máte pro ně v životě tolik prostoru, kolik děti potřebují? Když se nám dítě narodí, neuvědomujeme si, kolik do něj všeho budeme za život investovat. Malý človíček ale kromě peněz vyžaduje také pozornost. Mít prarodiče, kteří občas pohlídají je hezká věc, ale pro vaše dítě budou vždycky nejdůležitější maminka s tatínkem. Čím víc času do dítěte investujete, tím lepšího člověka z něj uděláte. Máte-li dětí více, musíte mezi ně lásku rozdávat spravedlivě. Protěžování jednoho dítěte by se neblaze projevilo na těch ostatních.

Určitě jste ten pocit alespoň jednou zažili. Hodně jste někoho milovali (možná přespříliš), ale on vás najednou zklamal a opustil. A najednou to přišlo. Poznali jste, jak moc bolí srdce, vaše duše byla zjihlá, nemohli jste myslet na nic jiného než na to, jak by se mohl k vám partner vrátit. Když hoří duše, nic vás nezachrání. Stejně jako oheň musí dodoutnat. I když je to těžké, musíte se v této době naučit vlastnímu životu. Láska se nedá vynutit, ta buď je, nebo není. Pokud se budete pouze trápit, nic tím nezměníte, naopak ublížíte sobě samým. Dejte si chvíli pauzu od vztahů na to, abyste se vzpamatovali a teprve potom se realisticky…

I když se o tom hodně hovoří, jen málo lidí to dělá. Přijdete do samoobsluhy (nedej bože hladoví) a začnete házet do nákupního košíku všechno, na co máte chuť. A protože pospícháte, ani vás nenapadne se podívat, z čeho se vlastní potraviny, které konzumujete vy a vaše děti, vůbec skládají. Pokud nakupujete podobným způsobem, naučte se udělat si na nákup čas a zjistěte si, čím krmíte rodinu a sebe. Mnohdy se totiž výrobek tváří, že je ten nejzdravější na světě, ale pokud se pořádně podíváte, je napěchovaný éčkem a zvýrazňovači chuti. Mějme se rádi natolik, že nebudeme jíst to, co nás pomalu, ale jistě zabíjí. Dobrou volbou je zelenina a ovoce,…

To nejdůležitější, co v životě máme, je zdraví. Mnohdy si to uvědomíme až tehdy, když onemocníme. Zdraví by mělo být ale na prvním místě ještě v době, kdy se cítíme na vrcholu sil. Co dělat, aby nám zdraví vydrželo? Důležité je se nepřejídat, jíst zdravé potraviny a pít nápoje bez cukru. V našem životě by neměl chybět pohyb. Alespoň 30 minut denně svižné procházky ještě nikomu neuškodilo. Zapomínat nesmíme na vitaminy, které je nejlépe konzumovat ve stravě. Kořeníme bylinkami, ne dochucovadly. Chodíme často na sluníčko, které je nejlepším zdrojem vitaminu D, ale nepřeháníme to se sluněním, pak by nás mohla ohrozit rakovina nejen kůže. Zachovávejte si také veselou mysl, protože ta je,…