Nastydnout můžete i na jaře

Zima už je sice za námi, ale právě v tento čas bývají lidé méně opatrní. Ani se nenadějeme a hrozí prochladnutí, záněty močového měchýře, rýma a kašel. V tomto období je potřeba nepodléhat příliš optimismu a nevycházet hned při prvních paprscích v lehkém oblečení a botách. Je lepší ze sebe po cestě něco svléci, než se klepat zimou a drkotat zuby. I když sluníčko svádí vyjít si jen tak, je hodně zrádné. Jakmile se totiž schová, většinou se velice rychle ochladí. Nezapomínejme mít nohy v teple, to je zákon, který platil vždycky. Pozor je potřeba dávat si i na to, co pijeme. Určitě by to neměly být nápoje s ledem, které nás ochladí i vnitřně.