Říjen 2023

Něco málo o vlasech

Na vlasy dbá každá žena. Mít krásnou „hřívu“ je snem každé z nás. Ne každá ji ale má, mnohdy jsou
vlasy slabé, roztřepené, bez života. Jindy zase vypadávají a my jsme z toho nešťastné. Právě proto se
musíme o vlasy starat, mnohdy si totiž kupujeme drahé šampony, ale zapomínáme, že vlasy potřebují
i výživu „zevnitř“. Pokud se nám z nějakého důvodu změní hormonální hladina, začnou vlasy většinou vypadávat.
K tomu dochází v době těhotenství, nemoci, ale i tehdy, když dlouhodobě držíme některou
nevyváženou dietu. Tělo musí dostávat dostatek živin, aby byly vlasy krásné. Doplňky stravy jsou
vhodné, ale jídlo v žádném případě nenahradí. Vlasy zbytečně nezatěžujeme, pokud je s nimi nějaký
problém, tak je neodbarvujeme a nepoužíváme k sušení teplý vzduch.