Život s cukrovkou
Když se u lékaře dozvíte, že jste diabetik, většinou zažijete prvopočáteční šok. Pokud jste ale schopni na sobě pracovat a změnit životní styl, nejedná se o takovou chorobu, kvůli které byste měli plakat. Být diabetikem neznamená nejíst, ale naopak jíst pravidelně a v přiměřených porcích. Už si sice nesmíte sladit cukrem, ale nemusíte se vzdávat kromě sladkého téměř ničeho. Ovoce nahradí cukr, ale smíte ho jen ke svačině, čili v dopoledních hodinách. Pokud byste si vzali na noc například banán, zvedlo by vám to noční cukr. Neměli byste pít ani alkohol, protože i ten dovede glykémii výrazně zvyšovat. Pilulky nejsou všemocné, pokud s vaším jídelníčkem neuděláte nic vy, mohlo by to mít jednou katastrofické následky.
